Passt eine Gestalttherapie zu mir?

Die Entscheidung für eine Psychotherapie ist zutiefst individuell und eng mit Ihren persönlichen Bedürfnissen, Zielen und Vorlieben verbunden.

Die Gestalttherapie, als humanistisches Psychotherapieverfahren, legt ihren Fokus auf die Förderung von Selbstverantwortung, Selbstakzeptanz und persönlichem Wachstum.

Doch wie finden Sie heraus, ob dieser Ansatz der richtige für Sie ist?

Suchen Sie nach einem ganzheitlichen Ansatz?

Wenn Sie nicht nur Ihr psychisches Erleben in den Blick nehmen möchten, sondern auch körperliche Empfindungen, Emotionen und Ihre Beziehungen, dann könnte die Gestalttherapie genau das Richtige für Sie sein. Sie bietet einen ganzheitlichen Weg zur persönlichen Entwicklung und Selbstheilung, bei dem alle Aspekte Ihrer Person Beachtung finden.

Möchten Sie sich auf das Hier und Jetzt konzentrieren?

Oft verstricken wir uns in der Vergangenheit oder kreisen sorgenvoll um die Zukunft.

Die Gestalttherapie unterstützt Sie dabei, mehr Bewusstheit für Ihre Gedanken, Handlungen und Gefühle im gegenwärtigen Erleben zu erlangen. Durch Probehandeln im geschützten Rahmen können Sie neue Wege ausprobieren und erleben, wie sich Veränderungen im Hier und Jetzt anfühlen.

Möchten Sie Ihre Kreativität und Spontaneität fördern?

Gestalttherapie ermutigt Sie zu Experimenten, kreativem Ausdruck und spontanen Handlungen. Wenn Sie sich danach sehnen, Ihre Kreativität wiederzuentdecken und neue Ausdrucksformen zu erkunden, dann bietet Ihnen die Gestalttherapie den Raum und die vielfältigen Möglichkeiten dafür. Es geht darum, Ihre Lebendigkeit neu zu entdecken.

Suchen Sie nach einer unterstützenden und einfühlsamen therapeutischen Beziehung?

Die Beziehung zwischen Ihnen und mir als Therapeutin ist in der Gestalttherapie von zentraler Bedeutung. Wenn Sie Wert auf eine unterstützende, nicht-urteilende und einfühlsame therapeutische Beziehung legen, in der Sie sich gesehen und angenommen fühlen, dann könnte die Gestalttherapie genau Ihren Bedürfnissen entsprechen. Hier können Sie sein, wer Sie sind.

Passt Gestalttherapie zu mir? Finden Sie es heraus.

Vielleicht erkennen Sie sich in einem oder mehreren dieser Punkte wieder. Wenn Sie das Gefühl haben, die Gestalttherapie könnte ein passender Weg für Sie sein, dann lade ich Sie herzlich ein, diesen Weg gemeinsam mit mir zu erkunden. Es geht darum, Ihre ganz persönlichen Antworten zu finden und Ihr volles Potenzial zu entfalten.

Neugierig geworden? Lesen Sie mehr über meine Angebote auf meiner Praxiswebsite für Gestalttherapie, Paarberatung und Coaching in Hamburg Eimsbüttel oder schauen Sie direkt nach freien Terminen für ein Erstgespräch.

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