Die Entscheidung für eine Psychotherapie ist sehr individuell und hängt von Ihren persönlichen Bedürfnissen, Zielen und Vorlieben ab.
Gestalttherapie ist ein humanistisches Psychotherapieverfahren, welches sich auf die Förderung von Selbstverantwortung, Selbstakzeptanz und persönlichem Wachstum konzentriert.
Sie suchen nach einem ganzheitlichen Ansatz? Wenn Sie daran interessiert sind, sich nicht nur auf Ihr psychisches Erleben zu konzentrieren, sondern auch auf Ihre körperlichen Empfindungen, Emotionen und Beziehungen, könnte die Gestalttherapie das Richtige für Sie sein. Sie bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur persönlichen Entwicklung und Selbstheilung.
Sie möchten sich auf das Hier und Jetzt konzentrieren? Wenn Sie feststellen, dass Sie oft in der Vergangenheit verhaftet sind oder sich Sorgen um die Zukunft machen, kann die Gestalttherapie Sie dabei unterstützen, im gegenwärtigen Erleben mehr Bewusstheit für ihre Gedanken, Handlungen und Gefühle zu erlangen. Über ein Probehandeln können neue Wege ausprobiert werden.
Sie möchten Ihre Kreativität und Spontaneität fördern? Gestalttherapie ermutigt zu Experimenten, kreativem Ausdruck und spontanen Handlungen. Wenn Sie sich danach sehnen, Ihre Kreativität zu entfalten und neue Wege des Ausdrucks zu erkunden, bietet die Gestalttherapie dafür Raum und Möglichkeiten.
Sie suchen nach einer unterstützenden und einfühlsamen therapeutischen Beziehung? Die Beziehung zwischen Klient/in und Therapeut/in ist ein zentraler Aspekt der Gestalttherapie. Wenn Sie Wert auf eine unterstützende, nicht urteilende und einfühlsame therapeutische Beziehung legen, könnte die Gestalttherapie Ihren Bedürfnissen entsprechen.
Neugierig geworden? Lesen Sie mehr auf meiner Praxiswebsite für Gestalttherapie und Coaching in Hamburg Eimsbüttel oder schauen Sie nach freien Terminen für ein Erstgespräch.
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