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Flexibles Therapieangebot für Berufstätige: Gestalttherapie vor oder nach der Arbeit


sonnenaufgang

Eigentlich würden Sie gerne eine Therapie beginnen?

Eigentlich... wenn nicht gnadenlos in Ihrem Vollzeitjob eingebunden wären und wenn sich Job und Therapie ohne Kompromisse in Einklang bringen lassen würden.


Ich biete Ihnen an, das "eigentlich" mal in Klammern zu setzen, denn Sie können Ihre psychische Gesundheit stärken und gleichzeitig ein ausgewogenes Arbeitsleben führen.


Es gibt sogar viele Gründe, die für Therapiesitzungen vor oder nach dem Arbeitstag sprechen:

  • Sie können ohnehin nicht von dem Angebot flexibler Arbeitszeiten profitieren oder sind mit einem hohen Verfügbarkeitsdruck sehr eingebunden

  • Sie können untertägig einfach keine verlässlich freie Stunde für eine Therapie-Sitzung reservieren können (plus An- und Abreise)

  • Sie möchten sich im Arbeitsumfeld weder rechtfertigen noch Ihre persönliche psychische Entwicklungsreise transparent zum Thema machen

  • Sie möchten sich und Ihrem therapeutischen Prozess einen festen und expliziten Zeitraum reservieren (me-time)

  • Sie müssen sich nicht auf das hin- und herswitchen zwischen Job-Modus und Therapie-Modus einlassen

  • Sie können wählen, ob Sie sich Zeit für sich und Ihre Weiterentwicklung am Morgen oder in den Abendstunden nehmen. Die Vorlieben und Energieressourcen sind diesbezüglich eindeutig unterschiedlich. 

  • Last but not least kann Ihr Bedürfnis nach Ressourcenstärkung für den bevorstehenden Arbeitsalltag oder das Runterkommen und Verarbeiten nach dem geschäftigen Aktivitäten besonders gewürdigt werden.


Daher biete ich, in meiner Praxis für Gestalttherapie und Coaching in Hamburg Altona, nach Verfügbarkeit sowohl Morgentermine (ab 8 Uhr) und Abendtermine bis 21:30 an. Auch Wochenend-Termine können nach wir nach Absprache vereinbaren.


In meinem Buchungskalender finden Sie eine erste Übersicht freier Plätze. Scheuen Sie nicht, mich anzusprechen, wenn Sie für Ihr Bedürfnis dort keine Entsprechung finden.


Oft kommt die Frage nach Online-Therapieplätzen auf. Ich präferiere die persönliche Vor-Ort-Zusammenarbeit, die situativ und nach gemeinsamer Absprache auch durch Online-Sitzungen ergänzt werden kann.


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